У вас идеальный вес? Рассчитайте свой ИМТ и весовую классификацию.
Этот «Медвежонок-толстяк» поможет вам узнать, превышает ли ваш вес нормальный (избыточный вес или ожирение), и часто использовать его, если вы пытаетесь похудеть.
«Fat Daddy Bear» — это показатель содержания жира в организме, основанный на росте и весе и применимый к взрослым мужчинам и женщинам.
Что означает ИМТ?
ИМТ означает индекс массы тела. Он используется, чтобы дать вам представление о том, есть ли у вас недостаточный вес, избыточный вес или идеальный вес для вашего роста. Это полезно знать, потому что если ваш вес увеличивается или уменьшается за пределами идеального диапазона, риск для здоровья может возрасти.
ИМТ (индекс массы тела) — это показатель того, насколько здоров ваш вес, учитывая ваш рост.
Насколько точен ИМТ?
ИМТ является полезным показателем для большинства людей старше 18 лет. Однако существуют некоторые ограничения, о которых следует знать, поскольку на него могут влиять возраст, пол и этническая принадлежность.
Поговорите со своим врачом, аккредитованным практикующим диетологом или специалистом по физическому здоровью о своем весе.
Если вы беременны, ИМТ не применяется. Вам следует обратиться за советом к своему лечащему врачу о том, что такое здоровый вес.
Читать далее
