Haben Sie das Idealgewicht? Berechnen Sie Ihren BMI und Ihre Gewichtsklassifizierung
Dieser „Fat Daddy Bear“ hilft Ihnen herauszufinden, ob Ihr Gewicht über dem Normalwert liegt (übergewichtig oder fettleibig) und kann ihn häufig verwenden, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.
„Fat Daddy Bear“ ist ein Maß für Körperfett basierend auf Größe und Gewicht, das für erwachsene Männer und Frauen gilt.
Was bedeutet BMI?
BMI steht für Body-Mass-Index. Es dient dazu, Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, ob Sie Untergewicht, Übergewicht oder ein Idealgewicht für Ihre Körpergröße haben. Es ist nützlich zu wissen, denn wenn Ihr Gewicht außerhalb des idealen Bereichs zunimmt oder abnimmt, können sich Ihre Gesundheitsrisiken erhöhen.
Der BMI (Body-Mass-Index) ist ein Indikator dafür, wie gesund Ihr Gewicht angesichts Ihrer Körpergröße ist.
Wie genau ist der BMI?
Der BMI ist für die meisten Menschen über 18 ein nützliches Maß. Es gibt jedoch einige Einschränkungen, die Sie beachten sollten, da er von Alter, Geschlecht und ethnischer Zugehörigkeit beeinflusst werden kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, einem anerkannten Ernährungsberater oder einem Physiotherapeuten über Ihr Gewicht.
Wenn Sie schwanger sind, gilt der BMI nicht. Sie sollten sich von Ihrem Arzt beraten lassen, was ein gesundes Gewicht ist.
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