您有理想體重嗎？計算您的BMI和體重分類
這款“胖爸爸熊”可以幫助您了解您的體重是否高於正常水平（超重或肥胖），如果您想減肥，請經常使用。
“Fat Daddy Bear”是一種基於身高和體重的身體脂肪測量方法，適用於成年男性和女性。
BMI 是什麼意思?
BMI 代表身體質量指數。它用於讓您了解您是否體重不足、超重或適合您身高的理想體重。了解這一點很有用，因為如果您的體重增加或減少超出理想範圍，您的健康風險可能會增加。
BMI（體重指數）是根據您的身高衡量您的體重健康程度的指標。
BMI 的準確度如何？
對於大多數 18 歲以上的人來說，BMI 是一種有用的測量方法。但是，需要注意一些局限性，因為它可能會受到年齡、性別和種族的影響。
向您的醫生、認可執業營養師或身體健康專家諮詢您的體重。
如果您懷孕了，則 BMI 不適用。您應該向您的醫療保健專業人士尋求關於什麼是健康體重的建議。
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